Диета КОТ
Зеленый смузи с киви, авокадо, яблоком и шпинатом
1
- 1 киви
- горсть шпината
- ½ авокадо
- ½ среднее яблоко
- 2 ст.л. сока лайма
- 1-см корня имбиря
- 1/2-1 стакан воды
Все ингредиенты положить в блендер и пюрировать. Густоту смузи регулируем добавлением воды.