Отличный вариант для легкого обеда или ужина. В 100 г всего 120 ккал!

Вкусная и Легкая запеканка во всех отношениях – диетическое блюдо, которое очень просто и быстро может приготовить каждый, даже с минимальным набором кулинарных навыков. Полезное сочетание белки + клетчатка.

Необычное на первый взгляд сочетание рыбы и творога – это не только полезно, но и очень вкусно. Обязательно попробуйте и предложите деткам, в таком варианте и рыбу и творог они как показывает практика едят с большим удовольствием.

Очень вкусные и сочные котлеты в которых правильно сочетаются белок +клетчатка.