В соцсетях:

Зеленый смузи с апельсином и бананом

2 порции

банан: 1 шт.
апельсин: 1 шт
салат листовой в горшочке: 1 шт.
шпинат: 1 чашка
вода/лед: 200-300 мл.
по желанию подсластитель: сукралоза, стевия

Взбить все ингредиенты в блендере.

Поделиться: