Зеленый салат с копченой скумбрией и йогуртовой заправкой

2 порции
  1. Добавить в кипящую воду фасоль, варить 2 мин, откинуть на друшлаг, промыть холодной водой.
  2. Скумбрию нарезать небольшими кусочками, смешать с салатными листьями и фасолью.
  3. Для заправки смешать натуральный йогурт, горчицу и лимонный сок. Приправить солью и свежесмолотым черным перцем. по желанию можно добавить укроп. Полить салат, посыпать его обжаренными семенами подсолнечника.
Зеленый смузи с апельсином и бананом
Омлет с помидорами и зеленым базиликом

Добавить комментарий

Close Корзина
Close Нравится
Close

Close
Navigation
Категории