Диета КОТ

В соцсетях:

Бланкет из говядины со шпинатом и пряностями

2 порции
говядина вырезка
400 г
шпинат
200-400 г
лук
2 ст.л.
куриный бульон или вода
1 стакан
сливки 10% или молоко
1 стакан
мука
2 ч.л.
оливковое масло
1-2 ст.л.
чеснок
1-2 зубчика
лавровый лист
1 шт
кориандр, паприка, зира
по 2 г
соль, перец
по вкусу