Диета КОТ

В соцсетях:

Микс-салат с кальмарами, цукини и нутом

2 порции
кальмары
500 г
нут отварной
200 г
цукини
200 г
микс-салат с рукколой
200 г
оливковое масло
1 ст.л.
лимон
1/2 шт.
копченая паприка, перец, соль
по вкусу
  1. Кальмары почистить, нарезать кольцами. На горячую сковороду с маслом добавить на кончике ножа подкопченную паприку, сушеный или порезанный свежий перец чили и колечки кальмара.
  2. Обжарить при большой температуре пару минут. Посолить, снять с огня и сразу переложить со сковороды в любую емкость.
  3. Цукини нарезать маленькими полосками, добавить микс салат с рукколой, нут, кальмары, сок лимона и перемешать.