Как выбирать оливковое масло?
Вы используете оливковое масло? Хотите узнать как его правильно выбирать и хранить дома?
Вы используете оливковое масло? Хотите узнать как его правильно выбирать и хранить дома?
Попробуйте сделать этот красочный смузи для своего малыша и его гостей, например, в день рождения и, я уверена, что впечатлений у детей будет, хоть отбавляй!
Сразу скажу, что избыточное потребление сахара и быстрых углеводов – самая острая и сложная проблема в питании современного ребенка.
Прекрасный вариант для детского праздника как альтернатива обычным сладким десертам.
Подходит для детского меню
Для участия перейдите по ссылке:
Как вариант перекуса на второй завтрак – сытный и питательный.
1. Нарезать фенхель очень тонкими ломтиками или натереть слайсами при помощи терки. 2. Апельсин разделить на дольки и очистить их от пленок, лук нарезать тонкими кольцами. 3. Выложить все ингредиенты в миску, посолить и аккуратно перемешать.
В диете КОТ 1 порцию смузи считать как порция фруктов (углеводы).
Корень имбиря 2-3 см натереть на средней терке, сок отжать, жмых удалить. Кумкваты разрезать пополам, если есть косточки – удалить. Положить все ингредиенты в блендер, если клюква свежая можно добавить 3-4 кубика льда, если мороженая не нужно. Взбить в течение 2-3 минут.