Салат с брокколи, яблоком и греческим йогуртом
В диете КОТ 1 порцию салата можно с прогрессивного этапа 1-2 раза в неделю как вариант завтрака (молочка + фрукт). Напоминаю,1-й и 2-й завтрак можно менять местами.
-
Диета КОТ, Рецепты, Салаты и закуски -
Диета КОТ, Рецепты, Салаты и закуски Вьетнамский салат с курицей и молодой капустой
В диете КОТ вариант «Белковый продукт + Овощи». Горсть арахиса считать как 1 ст. ложку масла.