3500.00
Начните свою трансформацию с помощью продуманной методики и сохраните красоту, молодость и здоровье на долгие годы!
Этот курс для вас, если вы:
Сахар - это вредно, и все об этом знают
Метод Марины Макиши изменит ваше отношение к сахару. Вряд ли вы когда-либо еще будете смотреть на сахар, как раньше
Ключевые темы
01
Первый и самый главный навык для того, чтобы оставаться здоровой: избавить себя от мусорной еды
Освойте навык, как контролировать объем потребления сахара в вашем рационе по авторской методике, основанной на научном подходе.
Вместе с ведущим экспертом страны вы защитите свой организм от многих серьезных заболеваний – инсулинорезистентности и диабета, а также от преждевременного старения.
02
Пошаговое руководство: как преодолеть непреодолимую тягу к сладкому и мучному
Ученые все чаще сравнивают сахарную зависимость с наркотической. Благодаря методике доктора Марины Макишы вы возьмете под контроль зависимость от сладкого и научитесь легко отказываться от лишнего сахара в точках соблазна и провокаций.
03
Как вырваться из сахарной ловушки
Как же трудно бывает отказать себе во вкусном кусочке чего-нибудь, даже если вы уже не голодны. Этот метод научит вас легче управлять своим аппетитом, вы прекратите переедание и снизите риск откатов и срывов.
04
Почему популярная здоровая еда из супермаркетов лишает нас сил и здоровья
Разберетесь, в каких продуктах имеется скрытый и добавленный сахар, узнаете, сколько сахара вам можно есть без последствий для фигуры и здоровья.
05
Ключ к крепкому здоровью и идеальному весу в любом возрасте
Многие сахаросодержащие продукты вредят организму и запускают преждевременное старение. Узнайте
секреты врача, который помог сотням женщин сохранить свое здоровье, как заменить вредные сладости на полезные и при этом продолжать наслаждаться сладким вкусом.
А также получите 20 рецептов легких десертов.
3500.00
Марина Макиша
О спикере курса, авторе методики, ведущем диетологе РФ, Марине Макише, пишут топовые онлайн СМИ, ее приглашают для выступления на федеральные телеканалы, с ней сотрудничают известные доктора и эксперты в различных отраслях.
Марина получила медицинское образование по специальностям «Педиатрия» и «Семейная медицина». Прошла обучение по диетологии, по специальности “Диететика”, у всемирно известного эндокринолога- диабетолога Реджинальда Аллуша.
Во время пандемии провела мастер-класс в онлайн-режиме: “Как на карантине не набрать лишние килограммы”. Мастер-класс посмотрели несколько тысяч женщин.
Член российской ассоциации диетологов и нутрициологов с 2010 года.
Комментируя ситуацию с существующей дистанционной системой обучения здоровому питанию, доктор Макиша неоднократно подчеркивала, что обязателен комплексный подход, включая работу с мышлением. Марина выражает сожаление по поводу того факта, что людям часто не предоставляются эффективные решения их запросов. В своих инновационных программах доктор Макиша предлагает сосредоточиться на понятной пошаговой методике, включающей новые технологии и инструменты работы с мотивацией.
Исследования показывают, что в современном мире практически каждый человек подвержен перееданию. В этом заключена огромная проблема. Для здоровья будущих поколений необходимо внедрять и закреплять здоровые пищевые привычки уже сейчас.
Одна из самых известных в России женщин-докторов в сфере диетологии напрямую отвечает на возникающие вопросы через свой Instagram и Телеграмм-канал.
Более 3000 человек из 23 стран мира
снизили потребление сахара до безопасной нормы с методом доктора Марины Макиши
Сделайте шаг к переменам! Присоединяйтесь к тем, кто уже встал на путь роста: делитесь открытиями, обменивайтесь опытом, вдохновляйтесь и получайте поддержку!
3500.00
2-х недельный программирующий видеокурс
Сахарная независимость
Сделайте важный шаг к решению проблемы переедания и наличия избыточного веса!
Получите эффективные инструменты для снижения риска возникновения многих болезней, в том числе ИР и диабета. Знания, которые вы получите на курсе, помогут вам защитить себя и своих близких.
2 недели - 2 обучающих модуля
1-я неделя - ЗАЧЕМ? 2-я неделя - КАК?
Осознанность
Откройте глаза и увидите реальную картину: почему вас тянет на сладкое, кому это выгодно
и чем вы на самом деле за это платите.
Мотивация
Программа радикально изменит ваше отношение к сладкому и мучному, у вас появится мотивация для того, чтобы взять под контроль «сахар» в своем рационе.
Диагностика
Увидите, какой «дозой» добавленного и скрытого сахара вы регулярно нагружаете свой организм, какие у сахара есть двойники.
Стратегия
Получите пошаговый план, как «завязать» со сладким и комфортно уйти от сахарной зависимости.
Инструменты
Получите четкие практические рекомендации, как избежать срывов и возвратов к «старому», упражнения, практики, рецепты, чек-лист.
Навык
Уже на курсе начнете внедрять базовый навык здорового питания – контроль сладкого и мучного в своем рационе.
На курсе по методу доктора Марины Макиши вас ждут
10 видеоуроков по 15-20 минут, 2 объемных мастер-класса, диагностические тесты, чек-листы, рецепты, дополнительные видеоматериалы, видеоуроки, практические задания. И
многое-многое другое…
3500.00
Факел стройности
Получите мощный заряд энергии и найдёте свою внутреннюю мотивацию, которая приведет вас к цели без срывов, откатов и жестких запретов.
Тарелка в будущее
Научитесь выбирать продукты и составлять сбалансированный рацион без подсчета калорий по методике Гарвардской школы здоровья - только практические навыки.
Новый код стройности
Современные модели похудения безнадежно устарели. Марина разработала новую систему, основанную на научном подходе. В системе объединены данные ведущих исследований в области современной диетологии, нейробиологии, а также техники по работе с мышлением. Шаг за шагом, в течение 2 месяцев вы внедрите целую систему навыков осознанного питания. Видеокурс длится 7 недель и включает 60 видеоуроков и 8 мастер-сессий с разбором материала.
Бонус: Тарелка в будущее + Факел стройности бесплатно
Есть вопросы?
Звоните нам 8 (495) 585-82-47 по будням с 10:00 до 19:00 МСК. Звонок бесплатный.