«Скажите, а как похудеть?» – этот вопрос, в силу профессии, мне задают регулярно. Обычно я отвечаю, что: во-первых похудеть нужно правильно, иначе Вы рискуете “сломать” себе обмен веществ и тогда склонность к набору веса станет еще сильней. во-вторых, похудеть – это пол дела, очень важно научиться питаться так, чтобы Вы могли поддерживать свой нормальный вес […]