База знаний
На стыке диетологии и психологии. Изучайте подкасты и лекции, чтобы взять управление своим здоровьем в собственные руки.
Спецпроект
Спецпроект с Сергеем Малозёмовым. Узнайте, как победить физиологическую зависимость от сладкого и мучного и почему так важен навык сахарного контроля.
Узнайте, почему нас тянет на сладкое и мучное и есть ли вообще проблема. Что происходит в мозге и почему сила воли бессильна?
Выберите свою ситуацию и найдите решение.
Разговоры о диетологии, психотерапии и личном опыте.
12:45
15:20
15:20
18:10
14:35
19:50
16:40
21:15
Выпуски доступны на канале доктора — переносим их в Базу знаний.
Слушать на каналеБольше экспертного контента для бережного управления весом, восстановления энергии и защиты здоровья.
ЗарегистрироватьсяМедицинский Anti-Age контент: лекции о женском здоровье 40+.
Прямые эфиры и разборы от практикующего врача-диетолога, психотерапевта.
Клуб единомышленниц: фокус на результате в прекрасной компании.
Конструктор здоровых рецептов: постоянно обновляемый каталог для всей семьи.
Личный архив материалов: все ваши курсы, зарядки, медитации, чек-листы и гайды в одном клике.
«Благодарю команду за НАШ клуб и за это прекрасное приложение! Они действительно помогают держать фокус внимания. Супер!»
Милена Г.
«Обожаю напоминалочки в фокусе дня на главной странице — они такие «тоненькие» по воздействию, сегодня себе уже 5 раз напомнила про осанку!!! Работает!!!»
Екатерина Е.
«Вчера пересмотрела эфир с гинекологом, а сегодня растворилась в вашем общении. Это мечта: умные, любящие, говорящие на одном языке женщины. Я наслаждаюсь нашей атмосферой, где царит поддержка и уважение — это как терапия.»
Марина К.
Пройдите экспресс-скрининг «Где ты на пути к стройности?» для определения профиля и получите рекомендацию от Доктора Марины Макиши.
Пройти скрининг
