Тест навыки здорового питания * звездочкой отмечены обязательный к заполнению поля Вы едите сладкое чаще, чем 1 раз в день, напишите сколько и что* Для женщин безопасная для здоровья доза сахара в день составляет: 20-30 г (до 6 ч.л.)30-40 г (до 8 ч.л.)40-50 г (до 10 ч.л.)более 50 г Мёд лучше сахара данет У вас есть свой режим, как вы питаетесь? по режимухаотично Сколько раз в день едите, какие бывают перекусы?* Что чаще бывает на завтрак (каша, мюсли, яйца, молочка, сэндвич, не завтракаете, чай кофе со сладким)* Знаете как составить сбалансированное питание на день? данет Вы можете посчитать калорийность своего рациона? данет По какому принципу питаетесь: как выбираете еду и составляете свое меню?* Грибы это:* белкиуглеводыклетчатка Вы смотрите в состав, когда покупаете продукты в магазине? всегдапериодическинет Вы считаете, что подсластители опасны? данет Представьте, что-то «вкусненькое»…что это?* В месяц на еду на 1 человека Вы тратите: до 12 тыс. руб.13-15 тыс. руб.16-24 тыс. руб.более 24 тыс. руб.не знаю Вы часто выбрасываете дома еду, потому что не успели съесть и она пропала? регулярнопериодическиредко Вы устаете от готовки? данет Как часто покупаете уже готовые блюда, в том числе мясные полуфабрикаты: каждый деньне более 2-3 раз в неделюредко Ваш пол женскиймужской Ваш возраст* Ваш вес*
