ВЕДУЩИЙ ДИЕТОЛОГ СТРАНЫ

Авторский курс

САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ

ОТ НЕЗДОРОВОЙ ТЯГИ К РАЗУМНОМУ КОНТРОЛЮ

Для кого предназначен курс?

Наш самый легендарный и необходимый КАЖДОМУ курс, который нужно преподавать в школе — говорят те, кто его прошел. Для многих он стал настоящим прозрением. Эти знания помогут тебе защитить себя и своих близких в мире современного питания.

ЭТОТ курс поможет тебе:

Выбраться из "сахарной ловушки современной пищевой индустрии и устаревших стереотипов.

Включить инстинкт самосохранения и сформировать навык "сахарного контроля".

Уйти от нездоровой тяги максимально комфортно, без жестких запретов.

Найти тот разумный баланс, когда сладкое и мучное присутствует в рационе без вреда для фигуры и здоровья.

САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ — первый ШАГ к решению проблемы переедания, избыточного веса, снижению риска многих болезней, в том числе диабета .

Основные результаты этого курса*

научишься  видеть все Источники «сахара» В питании, Читать этикетку и правильно выбирать продукты


СОСТАВИШЬ свою программу сахарного детокса  как уйти от бесконтрольной тяги максимально комфортно


Освоишь эффективные техники и упражнения, которые помогают в «точке контакта» Спокойно отказываться от соблазнов


УЗНАЕШЬ чем заменить вредные сладости на полезные  получишь рецепты легких десертов


станет легче  УПРАВЛЯТЬ АПпетитом,  снизится риск откатов и срывов


внедрив навык сахарного контроля, ТЫ радикально улучшите состояние здоровья и качество своей жизни в долгосрочной перспективе 

ОТЗЫВЫ

ЗАЧЕМ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СЛАДКИХ УДОВОЛЬСТВИЙ?

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

В УРОКАХ КУРСА ТЫ НАЙДЕШЬ ОТВЕТ НА ЭТИ ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИШЬ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.

2 НЕДЕЛ- 2 ОБУЧАЮЩИХ МОДУЛЯ — ЗАЧЕМ И КАК

Автор курса Марина Макиша
врач-диетолог, эксперт по снижению веса, осознанному питанию и изменению моделей пищевого поведения, член ассоциации нутрициологов и диетологов России.

Чем мы будем заниматься на курсе?

01

ОСОЗНАННОСТЬ

Откроешь глаза и увидишь реальную картину: почему тянет на сладкое и мучное, кому это выгодно и чем ты на самом деле за это платишь.

02

МОТИВАЦИЯ

Программа радикально изменит твое отношение к сладкому и мучному, мотивирует взять под контроль «сахар» в своем рационе.

03

ДИАГНОСТИКА

Узнаешь какой «дозой» добавленного и скрытого сахара ты регулярно нагружаешь свой организм, какие у сахара двойники.

04

СТРАТЕГИЯ

Получишь пошаговый план как «завязать» со сладким и комфортно уйти от сахарной зависимости.

05

ИНСТРУМЕНТЫ

Получишь четкие практические рекомендации как снизить риск срывов и возвратов к старым «сценариям», упражнения, практики, рецепты, чек-лист, списки.

06

НАВЫК

Уже на курсе начнешь внедрять базовый навык здорового питания — контролировать сладкое и мучное в своем рационе.  

07

здоровый баланс

Следуя плану, постепенно уменьшишь количество добавленного и скрытого сахара в питании до безопасной дозы.

Полученные знания и навыки осознанного питания
неизбежно изменят качество твоей жизни и состояние здоровья навсегда.

Курс разработан на основе самых последних исследований в области биохимии обмена веществ, нейрофизиологиии пищевого поведения, современных коучинговых технологий и моего многолетнего практического опыта.

ТВОЯ Осознанность + научная основа обучения и авторские техники =
гарантия результа

Сколько стоит участие?

Доступ к записям курса 3 месяца

• 2 недели обучения
• 10 видео уроков с заданиями
• 2 мастер класса с Мариной 
• Чек-листы, списки, рецепты

доступ к курсу 24/7, поддержка кураторов по организационным вопросам.

цена 7000 ₽

*результат может меняться в зависимости от каждого отдельного случая


ведущий диетолог и
эксперт центральных телеканалов

Navigation
Close

My Cart

Close

Wishlist

Recently Viewed

Close
Close

Close

Categories