Паштет из копченой скумбрии

  1. Для этого паштета можно использовать скумбрию и горячего и холодного копчения, мне больше нравиться 1-й вариант. Удалить кожу и кости с рыбы, поместить ее в блендер.
  2. Добавить все остальные ингредиенты и взбить. По желанию можно добавить немного воды для более мягкой консистенции.

Этот паштет может быть вариантом полноценного завтрака, если взять 100 г паштета и порцию цельнозернового/бородинского хлеба 30-40 г. Если как вариант перекуса, то 50 г паштета и пару правильных хлебцев.

Салат из китайской капусты, огурцов и зелени
Творог со шпинатом и фасолью

Добавить комментарий

Close Корзина
Close Нравится
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Категории