Клубника с рукколой и брынзой

2 порции
руккола
200 г
клубника
200 г
брынза
100 г
масло оливковое
1 ст.л.
грецкие орехи
20 г (по желанию)
соус "бальзамико"
по вкусу
черный перец
по вкусу
  1. Клубнику и брынзу нарежьте кубиками. Грецкие орехи слегка обжарьте.
  2. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом, бальзамико, свежемолотым черным перцем.

Объем одной порции около 250 г. Калорийность около 250 ккал без орехов и 300 с ними. Можно рассматривать этот салат как вариант легкого обеда в жаркое время, тогда количество брынзы увеличьте до 150 г.

Творог со шпинатом и фасолью
Паштет из говяжьей печени с яблоками

Добавить комментарий

Navigation
Close

Корзина

Close

Нравится

Recently Viewed

Close

Great to see you here!

Пароль будет направлен на вашу почту.

Ваши личные данные будут использоваться для упрощения вашей работы с сайтом, управления доступом к вашей учётной записи и для других целей, описанных в нашей политика конфиденциальности.

Аккаунт уже существует?

Close

Категории