Перекусы

В соцсетях:

0

Белковый ванильно-банановый коктейль КОТ

диета кот

Вариант «фрукт+КОТ». Жен. — учитывать молоко в общей порции молочного, муж. — можно дополнительно. Прекрасно подходит для правильного перекуса в повседневной жизни.

0

Хумус с томатами и базиликом на ржаных тостах

перекус

Духовку разогреть до 200 °C. На противень выложить разрезанные пополам помидоры, смазать их чайной…

0

Тост с рикоттой, грушей и кленовым сиропом

перекус

Поджарить хлеб, намазать рикоттой, сверху положить нарезанную слайсами грушу. По желанию полить кленовым сиропом…