Перекусы

В соцсетях:

0

Паштет из говяжьей печени с яблоками

Говяжья печень по своей питательной ценности является уникальным продуктом и превосходит все виды мяса. Важно регулярно включать этот продукт в свой рацион, прежде всего женщинам, для профилактики железодефицитной анемии. Печеночные паштеты – отлично подходят для этого.

0

Творог со шпинатом и фасолью

диета кот

Что намазать на бутерброд? Вариант творожной пасты для перекусов и полноценного завтрака.

0

Паштет из копченой скумбрии

Просто, быстро, вкусно и очень полезно.

0

КАКАО

перекус

Бодрость, хорошее настроение, профилактика многих заболеваний и процессов старения – не единственные результаты благотворного воздействия какао на организм человека. Какао – натуральный антидепрессант и это научно-доказанный факт.

0

Маффины шоколадные с клетчаткой

десерты

Калорийность 1 маффина порядка 100 ккал, содержание углеводов около 12 г.

0

Ряженка с бананом

диета кот

Легкий завтрак или перекус, по углеводам 1/2 порции.

0

Хумус с томатами и базиликом на ржаных тостах

перекус

Духовку разогреть до 200 °C. На противень выложить разрезанные пополам помидоры, смазать их чайной…

0

Тост с рикоттой, грушей и кленовым сиропом

белки и углеводы

Поджарить хлеб, намазать рикоттой, сверху положить нарезанную слайсами грушу. По желанию полить кленовым сиропом…